De 3 valkuilen van het lijnen
Jezelf uithongeren Geen structuur Omgeving is niet passend Bijna iedereen die al vaker een dieet heeft gevolgd kent de drill:weinig eten, magere producten, salades en …
dieeten
Eten om af te vallen!
Wanneer je te weinig eet gaat je lichaam in de overlevingsstand en komen alle verloren kilo’s er op termijn dubbel en dwars bij. Ook het …