Blog

Het laatste nieuws

 

Hier vind je artikelen, persoonlijke verhalen, kennis en recepten. Wil je reageren? Laat dan een reactie achter

Supersimpele en heerlijke wafels

Maak jij van gezond eten een hele toer? Ingewikkelde recepten, ingrediƫnten die je nooit eerder in huis haalde? Kan, maar het hoeft echt niet. Hier vind je verschillende ideeen voor heerlijke wafels die je met een gerust hart kunt eten in plaats van je dagelijkse...

Voor jezelf zorgen, hoe dan?

Hey, hoe gaat het met je? Is het nog te doen voor je, de lockdown, het ontbreken van sociale contacten, het niet kunnen gaan en staan waar je wilt?Heb je de hele dag mensen om je heen of ben je juist alleen, zelfs eenzaam misschien? Kop op, er komen betere tijden,...

Groentespies uit de oven

Groentespies uit de oven: Dit recept is supermakkelijk en heerlijk! Varieer met groenten en kruiden en maak er jouw eigen versie van. Je kunt ze natuurlijk ook op de BBQ klaarmaken! Wat heb je nodig voor 2 spiezen? 2 tomaten1/2 courgette1 aubergine1 rode...

Boon-boon-boonschotel zonder vlees

Chili sin carne. Deze heerlijke bonenschotel zit zo bomvol smaak en eiwitten dat je het gehakt zeker niet mist. Wil je toch liever wel vlees? Lekker doen toch, gewoon wat rundergehakt erdoor rullen of gehaktballetjes maken en er los bij serveren. Wat heb je nodig: 1...

Spitskoolpasta met volkoren spaghetti

Thuis is dit onze favoriete pastasaus. Boordevol groente en lekker licht! Hou je vooral niet in met de groente, je kunt zelf nog toevoegen wat je lekker vindt. Ik doe er ook nog weleens diepvries doperwten doorheen of venkel, of groene paprika, paksoi, Chinese kool,...

Mac & Cheese volkorenstijl

Deze mac&cheese-schotel past prima in je gezonde leefstijl, tenminste als je je houdt aan de hoeveelheden, volkoren macaroni gebruikt en er lekker een frisse salade of knapperige groenten bij serveert. Wat heb je nodig 3 rode uien4 tenen knoflook1 flespompoen (800...

Supersimpele en heerlijke wafels

Maak jij van gezond eten een hele toer? Ingewikkelde recepten, ingrediƫnten die je nooit eerder in huis haalde? Kan, maar het hoeft echt niet. Hier vind je verschillende ideeen voor heerlijke wafels die je met een gerust hart kunt eten in plaats van je dagelijkse...

Voor jezelf zorgen, hoe dan?

Hey, hoe gaat het met je? Is het nog te doen voor je, de lockdown, het ontbreken van sociale contacten, het niet kunnen gaan en staan waar je wilt?Heb je de hele dag mensen om je heen of ben je juist alleen, zelfs eenzaam misschien? Kop op, er komen betere tijden,...

Groentespies uit de oven

Groentespies uit de oven: Dit recept is supermakkelijk en heerlijk! Varieer met groenten en kruiden en maak er jouw eigen versie van. Je kunt ze natuurlijk ook op de BBQ klaarmaken! Wat heb je nodig voor 2 spiezen? 2 tomaten1/2 courgette1 aubergine1 rode...

Boon-boon-boonschotel zonder vlees

Chili sin carne. Deze heerlijke bonenschotel zit zo bomvol smaak en eiwitten dat je het gehakt zeker niet mist. Wil je toch liever wel vlees? Lekker doen toch, gewoon wat rundergehakt erdoor rullen of gehaktballetjes maken en er los bij serveren. Wat heb je nodig: 1...

Spitskoolpasta met volkoren spaghetti

Thuis is dit onze favoriete pastasaus. Boordevol groente en lekker licht! Hou je vooral niet in met de groente, je kunt zelf nog toevoegen wat je lekker vindt. Ik doe er ook nog weleens diepvries doperwten doorheen of venkel, of groene paprika, paksoi, Chinese kool,...

Mac & Cheese volkorenstijl

Deze mac&cheese-schotel past prima in je gezonde leefstijl, tenminste als je je houdt aan de hoeveelheden, volkoren macaroni gebruikt en er lekker een frisse salade of knapperige groenten bij serveert. Wat heb je nodig 3 rode uien4 tenen knoflook1 flespompoen (800...